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Los increíbles beneficios del romero en la memoria a largo plazo - Hoy En Salud

Los increíbles beneficios del romero en la memoria a largo plazo

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El romero es una planta aromática que se usa predominantemente en la cocina, pero tiene beneficios de salud increíbles: alivia la tos, el dolor de garganta y los síntomas de la cistitis. Esta noble planta también se puede usar para mejorar la memoria: así es como.

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Según varios estudios recientes, el aroma del romero puede aumentar la memoria a largo plazo. En particular, un estudio involucró a un grupo de personas que se sometieron a una prueba de memoria inmediatamente después de inhalar el aroma de algunas plantas aromáticas, verificando este excelente beneficio del romero.

La aromaterapia es la forma más efectiva de usar el romero para mejorar la memoria. Puede usar un difusor simple y un aceite esencial. Colóquelo en su escritorio, o en su casa, para aumentar la memoria y la concentración.

Alternativamente, puede usar directamente una ramita de romero seco. Solo inhala el aroma para disfrutar de este beneficio.

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