No suelen ganar la pelea con exceso de peso, sin mencionar el hambre que algunos de ustedes tienen que pasar. Perder peso puede convertirse en una verdadera pesadilla, y las dietas estrictas son malas para su salud.
Por lo general, olvida que la actividad física es importante. Lo mismo se aplica al agua, porque debes beber mucha agua. Pero, algunos de ustedes tienen un problema aún mayor. ¿Estás dando lo mejor de ti, haciendo ejercicio todos los días y comiendo bien, pero tus kilos parecen no llegar a ningún lado?
Te entendemos completamente, y este artículo te ayudará a perder peso y a amar tu nuevo cuerpo. ¿Alguna vez has intentado usar limón, miel y canela en alguna de tus recetas? Si no, es hora de probar este combo.
El limón, la miel y el agua tibia mejoran la digestión, eliminan las toxinas y estimulan un proceso de pérdida de peso saludable.
Limones
La pectina en los limones te mantiene lleno por más tiempo, por lo que no te cansarás de comer lo que se te ocurra.
Miel y agua tibia
El líquido dulce le da a su cuerpo un refuerzo alcalino, y es capaz de descomponer la grasa más fácilmente.
Canela
Mejora la digestión, regula la insulina y controla la descomposición de los carbohidratos. La canela ayuda al cuerpo a absorber los nutrientes de los alimentos y te mantiene lleno por más tiempo.
Ingredientes:
- 1 cucharadita canela en polvo, recién molida
- ½ limón, en jugo
- 1 cucharada. miel
- 1 vaso de agua tibia
Preparación:
No necesita hacer ninguna preparación elegante. Mezcle una cucharadita de canela recién molida en un vaso de agua y agregue su miel y jugo de limón. Revuelva de nuevo.
Dosificación
Siempre beba su líquido adelgazante por la mañana. Te ayudará a perder peso sin el irritante efecto yoyo.
Nunca debe usar supresores comprados en la tienda, ya que estos no son buenos para su salud y pueden evitar que pierda esos kilos de más.
Sugerimos que consulte a su médico antes de decidirse a probar cualquier remedio casero.
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