Dieta de canela y jengibre: pierda 6 libras en menos de 7 días – Hoy En Salud

Dieta de canela y jengibre: pierda 6 libras en menos de 7 días

El jengibre y la canela no son las únicas 2 especias que afectan nuestro peso, pero están dando los resultados más rápidos.

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Estas 2 bebidas las puedes consumir a diario si quieres perder 3 kg en menos de 7 días. Entonces deberías tomarte un descanso de 7 días.

Receta 1:

  • 500 ml de agua
  • 50 ml de yogurt
  • 3 bolsitas de té – té negro
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharadita de miel
  • 1 cucharadita de curry

Primero hierva el agua, luego agregue todos los comestibles excepto el yogur. Una vez que el agua se haya enfriado, en el líquido colado agregue el yogur restante y mezcle.

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Bébalo como sustituto de la cena y después de eso no debe comer nada. Solo puedes beber agua.

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receta 2:

  • 80 ml de agua
  • 170 ml de leche
  • 1 cucharadita de jengibre
  • 1 cucharadita de canela
  • 1 cucharadita de curry

Agregue las especias en agua hirviendo y luego agregue la leche. Mezcle todo hasta que se convierta en un líquido.

Debe tomar esta bebida antes de acostarse.

Advertencia: Ambas bebidas no se recomiendan durante el embarazo o para personas con problemas digestivos o renales.

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