Cómo Deshacerse De La Placa Y Blanquear Los Dientes Sin Tratamientos Costosos – Hoy En Salud

Cómo Deshacerse De La Placa Y Blanquear Los Dientes Sin Tratamientos Costosos

La placa es la película incolora y pegajosa de bacterias que se acumula en los dientes. Si no se trata, continúa acumulándose y endureciéndose en sarro, lo que conduce a gingivitis o inflamación del tejido de las encías.

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Afortunadamente, hay varios remedios naturales que evitarán estos problemas de una manera completamente segura y efectiva.

Afortunadamente para nosotros, existen remedios naturales para casi todas las afecciones. Le presentamos uno de los remedios naturales más populares y potentes para una placa.

El aceite de coco es un aceite natural extremadamente beneficioso que ofrece una gran cantidad de beneficios para la salud, incluido el apoyo a la salud oral. Sus potentes cualidades pueden ayudarlo a prevenir problemas dentales y mantener una sonrisa sana y blanca.

El bicarbonato de sodio también es muy efectivo para blanquear los dientes y eliminar la placa. Reduce una cantidad de bacterias peligrosas ya que neutraliza los ácidos en la cavidad oral.

Según un estudio de 2008 publicado en The Journal of Clinical Dentistry, que analizó 5 estudios clínicos, la pasta o el polvo de bicarbonato de sodio es mucho más eficiente para eliminar la placa que todos los demás productos de bicarbonato de sodio.

Sin embargo, tenga en cuenta que su uso excesivo puede dañar su esmalte, por lo que es mejor usarlo con moderación.

La siguiente receta de pasta natural evitará la formación de placa:

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de aceite de coco virgen extra (sin refinar)
  • 2 cucharadas de bicarbonato de sodio
  • Unas gotas de tu aceite esencial favorito
  • (por ejemplo, aceite de menta) * opcional
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Instrucciones:

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En un tazón, mezcle los ingredientes hasta obtener una pasta homogénea. Si lo desea, puede agregar unas gotas de un poco de aceite esencial.

Utilizar:

Sumerja su cepillo de dientes en la pasta y cepille los dientes dos veces al día, de la manera habitual.

Las siguientes recetas naturales también son muy efectivas para eliminar la placa si se usan una o dos veces por semana:

  • Mezcle una cucharadita de sal y 2 cucharadas de bicarbonato de sodio y cepille suavemente los dientes con la pasta.
  • Mezcle una cucharadita de bicarbonato de sodio con un poco de peróxido de hidrógeno para hacer una pasta y cepille los dientes y las encías. Luego, escupe y enjuaga bien la boca.
  • Simplemente puede poner un poco de bicarbonato de sodio en el cepillo de dientes húmedo y cepillar los dientes. Luego, enjuague la boca con agua tibia.

Cuando se trata de blanquear los dientes, la experiencia ha demostrado que el aceite de coco es el ingrediente natural más potente para la causa, especialmente cuando se usa en un proceso conocido como extracción oral.

Este aceite es una rica fuente de ácidos grasos de cadena media, de los cuales el 50% son ácido láurico. El ácido láurico tiene fuertes propiedades antiinflamatorias y antimicrobianas que eliminan la placa y las bacterias en la boca. También ayuda a mantener la respiración fresca y blanquea los dientes.

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Los resultados de un estudio publicado en el Nigerian Journal of Medicine en abril de 2015, que observó a 60 sujetos entre las edades de 16 y 18 años que usaron extracción de aceite como parte de su higiene oral durante un período de un mes, revelaron que los niveles de placa y las enfermedades de las encías habían disminuido drásticamente después de 7 días de extracción de aceite.

Así es como se realiza este método:

Agite una cucharadita de aceite de coco en la boca durante 15-20 minutos, pero asegúrese de que cubra todas las áreas de la cavidad oral. No haga gárgaras, pero escúpelo para eliminar las bacterias que ha absorbido de las encías y los dientes.

Enjuague con agua tibia y cepille los dientes. Repita esto diariamente, y en varios días, comenzará a notar que sus dientes se blanquean gradualmente.

También puede agregar un poco de aceite de coco a un cepillo de dientes o un paño limpio, y frotar suavemente. ¡Muy pronto, todos te felicitarán por tus blancos perlados!

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