Salud – Página 2 – Hoy En Salud

Salud

Por qué la remolacha es buena para ti

¿Alguna vez te has preguntado qué puede hacer la remolacha por ti? Probablemente hayas visto esta verdura púrpura en tu supermercado local, pero no le has prestado mucha atención. También conocida como remolacha, la remolacha viene con numerosos beneficios para la salud que muchos de nosotros no conocemos. Puedes comerlo como está, en escabeche, en jugo o incluso …

Por qué la remolacha es buena para ti Leer más »

Echa un vistazo a estos alimentos que promueven el buen humor

¿Deprimido? ¡Leer! A continuación, encontrará algunos alimentos que han demostrado promover un estado de ánimo elevado. Antes de echar un vistazo a esos alimentos que pueden poner una sonrisa en su rostro, primero conozcamos algunos de los objetivos dietéticos esenciales para combatir la depresión: ¿Sabías que el cerebro humano es 60 por ciento de grasas? Por esta razón, …

Echa un vistazo a estos alimentos que promueven el buen humor Leer más »

Cómo la frecuencia de la música afecta tu cerebro y cuerpo sin que lo sepas

Se sabe que todo, esto incluye nuestros cuerpos, está hecho con energía que vibra a diferentes frecuencias. Entonces, surge la pregunta inevitable: ¿pueden las frecuencias de sonido afectar a las personas? Parece que ese es el caso ya que las frecuencias impactan otras frecuencias. (Fuente) Esto es muy similar a mezclar algunos ingredientes con otros, lo que …

Cómo la frecuencia de la música afecta tu cerebro y cuerpo sin que lo sepas Leer más »

Es por eso que siempre debes remojar las nueces antes de comerlas

Las nueces son un bocadillo saludable para cuando munchies golpean. Comer nueces es satisfactorio, pero no es pecaminoso. La American Heart Association recomienda las nueces como parte de una dieta sana y equilibrada. (fuente) ¿Pero debería consumirlos directamente del paquete? ¿O deberías pelar y remojar algunas nueces primero? Por ejemplo, en Asia, las almendras se remojan durante la noche …

Es por eso que siempre debes remojar las nueces antes de comerlas Leer más »

6 signos de un desequilibrio hormonal que toda mujer debe conocer

Las hormonas juegan un papel realmente importante en nuestro cuerpo. Son mensajeros químicos que le dicen a los tejidos del cuerpo y a los órganos que cumplan su función. Las hormonas tienen un impacto directo en la salud general. De hecho, son responsables del metabolismo de los alimentos, el estado de ánimo y la cognición, el crecimiento y …

6 signos de un desequilibrio hormonal que toda mujer debe conocer Leer más »

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies
error: Content is protected !!