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Salud archivos - Hoy En Salud

Las increíbles propiedades terapéuticas del ajo: esto es lo que puede curar

Originario de Asia Central, el ajo ha acompañado al hombre durante miles de años, como alimento y como remedio natural. Tiene poderosas propiedades antibióticas y contiene algunos compuestos como la alicina, que puede prevenir y tratar numerosas afecciones de salud. El ajo también es rico en azufre, zinc, selenio y calcio. Infecciones de oído. Causada sobre…

Los increíbles beneficios del café para nuestra salud

Hay quienes no pueden prescindir de de él, aquellos que lo beben tienen energía por la mañana o se recargan durante el día: el café es una bebida apreciada en todo el mundo, que es parte de nuestra tradición. Pocas personas saben, sin embargo, que el café es un concentrado de nutrientes y beneficios para…

Los increíbles beneficios del romero en la memoria a largo plazo

El romero es una planta aromática que se usa predominantemente en la cocina, pero tiene beneficios de salud increíbles: alivia la tos, el dolor de garganta y los síntomas de la cistitis. Esta noble planta también se puede usar para mejorar la memoria: así es como. Según varios estudios recientes, el aroma del romero puede…

Manzanilla: propiedades curativas y contraindicaciones

La manzanilla es una de las plantas terapéuticas más antiguas conocidas por la humanidad. Se usa sobre todo para calmar y estimular el sueño, y contiene fitoquímicos bioactivos que le dan su aroma y sabor clásicos. A continuación, enumeramos las principales propiedades curativas de la manzanilla. Contiene compuestos como flavonoides, terpenoides, mucílagos y cumarinas, compuestos…

10 alimentos que disminuyen instantáneamente los niveles de azúcar en la sangre

La diabetes es una enfermedad crónica muy común, desencadenada principalmente por malos hábitos alimenticios y un estilo de vida sedentario. El peligro de la diabetes varía de un caso a otro, pero en casos más graves puede comprometer el funcionamiento de varios órganos. A continuación, enumeramos algunos alimentos que ayudan a regular el azúcar en…

Cómo hacer chocolate en casa: sabroso y saludable

El cacao es rico en beneficios para la salud, gracias sobre todo a las altas cantidades de flavonoides que contiene. El chocolate, que se prepara directamente a partir del cacao, es sin duda uno de los alimentos más apreciados y degustados en el mundo. Desafortunadamente, sin embargo, la mayoría del chocolate industrial pierde casi todas…

10 maneras en que 1 pizca de bicarbonato de sodio puede cambiar tu vida

Los beneficios del bicarbonato de sodio son muchos: es un ingrediente natural, ampliamente utilizado en la cocina, que también se puede utilizar para proteger nuestra salud. Desde el tratamiento de las lesiones y las picaduras de insectos hasta el ácido del estómago, enumeramos a continuación 11 beneficios del bicarbonato de sodio. Probablemente ya conozcas algunos…

Caminar por el bosque: el hábito que cuida el cuerpo y la mente

El hombre está vinculado a la naturaleza desde el comienzo de los tiempos. Los ritmos de la vida y los hábitos de hoy en día pueden llevarnos a olvidar que venimos de la naturaleza y que hemos evolucionado hacia ella. Nuestros genes están inextricablemente vinculados a la existencia natural en la que se han formado…

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