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¡7 signos de intolerancia al gluten que todos ignoran!

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Se ha dicho que la gran mayoría de las personas que tienen intolerancia al gluten nunca serán diagnosticadas y que hasta el 15% de los estadounidenses tienen algún tipo de sensibilidad o intolerancia al gluten, si no la enfermedad celíaca. ¿Es usted uno de ellos? Aquí están los 7 signos sutiles para buscar:

1. Queratosis Pilaris

  • También conocido como “piel de pollo” que se encuentra comúnmente en la parte posterior de los brazos y los muslos es el resultado de la deficiencia de ácidos grasos causada por el gluten que daña el intestino.

2. Dolores de cabeza persistentes

  • Las migrañas y los dolores de cabeza persistentes son otro signo potencial de intolerancia al gluten. También pueden ser signos de deshidratación y otros trastornos. Consulte a un médico si sus dolores de cabeza no se detienen.

3. Enfermedades autoinmunes

  • Ciertamente, no en todos los casos, pero en algunos casos, se ha encontrado que la tiroiditis de Hashimoto, la artritis reumatoide, la colitis ulcerosa, el lupus, la esclerodermia, la esclerosis múltiple y la psoriasis tienen su origen en la intolerancia al gluten.

4. Problemas digestivos de rutina

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  • Gas, diarrea, hinchazón y estreñimiento que persiste aparentemente sin causa es uno de los signos más evidentes. El estreñimiento es un signo común de intolerancia al gluten en niños.

5. mareos

  • Los mareos y la falta de equilibrio son otro signo de intolerancia al gluten.

6. Fatiga crónica

  • La fatiga crónica puede ser causada por algo tan fácil de arreglar como la deshidratación y tan grave como el VIH. Si tiene fatiga crónica, consulte a un médico al respecto. La fatiga, la confusión mental y la sensación de cansancio, especialmente después de las comidas que contienen gluten, son otro indicador claro.

7. Fibromialgia

  • Algunas personas diagnosticadas con fibromialgia y fatiga crónica en realidad tienen intolerancia al gluten, pero no se dan cuenta. Si le han diagnosticado, considere el gluten como la posible causa.

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