4 remedios eficaces contra el debilitamiento del cabello – Hoy En Salud

4 remedios eficaces contra el debilitamiento del cabello

Las mujeres y los hombres sufren de un problema que se vuelve más y más frecuente con el tiempo: el debilitamiento del cabello. Hay varios factores que pueden conducir a esta condición, casi todos debido al estilo de vida, deficiencias nutricionales, desequilibrios hormonales, mala protección del cabello, sino también genética. A continuación le sugerimos 4 remedios eficaces contra el debilitamiento del cabello.

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Masajear el cuero cabelludo: Hágalo durante 10 minutos al día, reduce la producción de cortisol, una hormona del estrés que daña los folículos. El masaje debe ser realizada en todo el cuero cabelludo, desde la frente hasta la nuca, mediante la realización de movimientos de rotación con una ligera presión.

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Methylsulfonylmethane: Una dosis diaria de 2000 a 2500 mg de este compuesto organosulforico ayuda a regenerar el cabello más sano y más fuerte en 3 meses. El MSM es un elemento clave en la formación de queratina, la proteína que hace al cabello más fuerte.

Suplementos multivitamínicos: Se requiere un buen suministro de zinc, hierro y vitaminas del grupo B para mantener los folículos sanos y promover el crecimiento del cabello.

Champú para la caspa: Lavar el cabello dos veces por semana con un champú que contiene el antifúngico ketoconazol puede reducir la caída del cabello del 16%.

Importante: Este sitio web no da consejos médicos, y no aconseja el uso de técnicas como una forma de tratamiento para problemas físicos, de los que sin embargo, es necesario consultar a un médico. Si decide aplicar la información contenida en este sitio, no aceptamos ningún tipo de responsabilidad. La intención de este sitio es que sea ilustrativa, no exhortativa o didáctica.

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