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4 analgésicos naturales que son más poderosos que los fármacos – Hoy En Salud

4 analgésicos naturales que son más poderosos que los fármacos

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Puede ocurrirle a todos sufrir dolores esporádicos o crónicos: dolores en las articulaciones, dolores de cabeza o el resultado de algunos moretones. Por lo general, se usan analgésicos que pueden bloquear el dolor, pero el abuso de este tipo de productos puede tener efectos secundarios. A continuación, enumeramos 4 analgésicos naturales muy potentes.

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Sales de Epsom. Tomar un baño caliente de aproximadamente 15 minutos con sales de Epsom ayuda a aliviar el dolor muscular y articular. Este tipo de sal contiene nutrientes (sulfato y magnesio) que son absorbidos por la piel y alivian el dolor.

Chocolate. El puro y oscuro estimula una parte del cerebro que induce una sensación de relajación y calma, y ​​también alivia el dolor. Además, el chocolate es antioxidante y puede prevenir enfermedades cardíacas.

Vitamina D. Una dosis diaria de 1000 UI de vitamina D puede ayudar a reducir el dolor muscular y articular en unas pocas semanas. La vitamina D es una hormona que regula el sistema inmune y reduce la inflamación. Consulte a un médico antes de tomar cualquier suplemento.

La cúrcuma. Esta especia contiene curcumina, un poderoso compuesto analgésico que bloquea el dolor casi tanto como las drogas. Es particularmente efectivo contra los dolores causados ​​por la artritis reumatoide.

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